Hat schon mal jemand etwas von diesem Buch gehört,oder es sogar gelesen?Ich bin gerade dabei und werde weiter berichten.

Habe noch nichts von dieser Methode gehört, aber ich freue mich, wenn du hier davon berichtest

Diese Methode ist ganz einfach aber nichts für mich.Da darf man an einem Tag alles essen und am nächsten nur 500 Kal. Das immer abwechselnd.