Freitag 11.05.07

Aida___0,0 ____
Alina__0,0____
Bea____1,15____Aqua-Gym und Home trainer
Coco___2,00___ 30 Min.zügig Gehen
Cosma_ 0,30 ____ 30 Min. zügiges Gehen
Hepa __ 0,0____

Freitag 11.05.07 und Samstag 12.05.07

Aida___0,0 ____
Alina__0,0____
Bea____2,15____ 1 Stunde Aqua-Gym
Coco___2,00___ 30 Min.zügig Gehen
Cosma_ 0,30 ____ 30 Min. zügiges Gehen
Hepa __ 0,0____


heute Nachmittag im Regen shoppen. Kommen bestimmt 3 Stunden raus. Wird das als Sport angerechnet

Hallo Bea,
beim Shoppen verbrennt frau ja auch ne ganze Menge Kalos. Wenn Du möchtest kannst Du daraus 30 Min. Gymnastik machen, oder 30 Min. zügiges Gehen. Das kommt dann schon ziemlich hin.
Wenn ich z.B. 2 Stunden "normal" unterwegs war, machte ich schon öfters 30 Min. zügiges Gehen draus.
Viel Spaß beim Shoppen, und verzichte auf das Sahnetörtchen ;-)))

Samstag 12.05.07

Aida___0,0 ____
Alina__0,0____
Bea____2,15____ 1 Stunde Aqua-Gym
Coco___2,00___ 30 Min.zügig Gehen
Cosma_ 1,0 ____ 30 Min. zügiges Gehen (vom Freitag)
Hepa __ 0,0____

Sahnetörtchen

Meine Freundinnen und ich sind eher für Bierchen

Glaube eher, dass der Geldbeutel drastisch abnehmen wird.

Schönes Wochnende

Montag 14.05.07

Aida___0,0 ____
Alina__0,0____
Bea____0,0____
Coco___0,0___
Cosma_ 0,0 ____
Hepa __ 0,0____

Montag 14.05.07

Aida___0,0 ____
Alina__0,0____
Bea____1,0____ Aqua Gym
Coco___0,0___
Cosma_ 0,0 ____
Hepa __ 0,0____


Schöne sportliche Woche

Dienstag 15.05.07

Aida___0,0 ____
Alina__0,0____
Bea____1,0____ Aqua Gym
Coco___0,0___
Cosma_ 0,30 ____ 30 Min. Pilates
Hepa __ 0,0____

So dann will ich mal die Sporttabelle wieder aktivieren:

Andrea: Volleyball 1,5 Stunden, 70 Min. leichtes Joggen (dann Urlaubspause bis in KW 33)

Super Andrea,

Also nach der Urlaubspause

bin ich auf jeden Fall wieder dabei und die Coco auch.

Alina und Cosma vielleicht auch.

Hallo ihr 2 ja ich bin dabei natürlich.

Gruß
Coco

Ich bin dann nach dem Urlaub auch wieder dabei.

ok, ich bin auch wieder dabei.