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Dieses Thema hat 512 Antworten
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 Sport
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Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

31.03.2007 12:07
#461 RE: Sporttabelle 13. Woche 2007 Antworten

Samstag, 31.03.07

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,0____
Coco___1,00___ 30 Min. zügig Gehen
Cosma_ 2,0____ Di, Mi und Do jeweils (mindestens) 30 Min. mit den Kindern rumgetobt
Hepa __ 0,0____


Liebe Grüße von Cosma
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

01.04.2007 22:20
#462 RE: Sporttabelle 13. Woche 2007 Antworten

Sonntag, 01.04.07

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,0____
Coco___1,00___ 30 Min. zügig Gehen
Cosma_ 2,30____ 30 Min. flottes Gehen
Hepa __ 0,0____



Liebe Grüße von Cosma
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

02.04.2007 08:16
#463 Sporttabelle 14. Woche 2007 Antworten

Montag, 02.04.07

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,0____
Coco___0,0___
Cosma_ 0,0____
Hepa __ 0,0____


Liebe Grüße von Cosma
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

09.04.2007 07:30
#464 RE: Sporttabelle 15. Woche 2007 Antworten

Ostermontag, 09.04.07

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,0____
Coco___0,0___
Cosma_ 0,0____
Hepa __ 0,0____



Liebe Grüße von Cosma
Bea Offline

Kenner
Beiträge: 266

11.04.2007 09:23
#465 RE: Sporttabelle 15. Woche 2007 Antworten

Dienstag 10/04/2007

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,30____30 Minuten Hometrainer
Coco___0,0___
Cosma_ 0,0____
Hepa __ 0,0____


Die Frühjahr's Müdigkeit hat mich voll erwischt.

Liebe Grüsse Bea

Coco Offline

Meister
Beiträge: 585

11.04.2007 13:13
#466 RE: Sporttabelle 15. Woche 2007 Antworten

Mittwoch 11/04/2007

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,30____30 Minuten Hometrainer
Coco___0,30___30 Min. Walking
Cosma_ 0,0____
Hepa __ 0,0____
Bea Offline

Kenner
Beiträge: 266

13.04.2007 11:15
#467 RE: Sporttabelle 15. Woche 2007 Antworten

Donnerstag 12/04/2007

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,45____15 Minuten Hometrainer
Coco___0,30___30 Min. Walking
Cosma_ 0,0____
Hepa __ 0,0____

Das Wetter ist wunderbar und macht mich ganz träge.

Liebe Grüsse Bea

Coco Offline

Meister
Beiträge: 585

13.04.2007 11:22
#468 RE: Sporttabelle 15. Woche 2007 Antworten

Freitag 13/04/2007

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,45____15 Minuten Hometrainer
Coco___1,00___30 Min. Walking
Cosma_ 0,0____
Hepa __ 0,0____
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

13.04.2007 17:16
#469 RE: Sporttabelle 15. Woche 2007 Antworten

Freitag 13/04/2007

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,45____15 Minuten Hometrainer
Coco___1,00___30 Min. Walking
Cosma_ 0,30____ 30 Min. flottes Gehen
Hepa __ 0,0____


Liebe Grüße von Cosma
Coco Offline

Meister
Beiträge: 585

14.04.2007 18:07
#470 RE: Sporttabelle 15. Woche 2007 Antworten

Samstag 14/04/2007

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,45____15 Minuten Hometrainer
Coco___1,30___30 Min. Walking
Cosma_ 0,30____ 30 Min. flottes Gehen
Hepa __ 0,0____
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

15.04.2007 07:59
#471 RE: Sporttabelle 15. Woche 2007 Antworten

Sonntag 15/04/2007

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,45____15 Minuten Hometrainer
Coco___1,30___30 Min. Walking
Cosma_ 1,30____ von Sa. 2 x 30 Min. flottes Gehen
Hepa __ 0,0____


Liebe Grüße von Cosma
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

16.04.2007 06:55
#472 Sporttabelle 16. Woche 2007 Antworten

Montag 16/04/2007

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,0____
Coco___0,0___
Cosma_ 0,0____
Hepa __ 0,0____

Ich wünsche ine schöne "Sommerwoche" !!


Liebe Grüße von Cosma
Bea Offline

Kenner
Beiträge: 266

17.04.2007 10:17
#473 RE: Sporttabelle 16. Woche 2007 Antworten

Montag 16/04/2007

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____1,0____60 Minuten Wassergymnastik
Coco___0,0___
Cosma_ 0,0____
Hepa __ 0,0____

Liebe Grüsse Bea

Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

17.04.2007 16:41
#474 RE: Sporttabelle 16. Woche 2007 Antworten
Dienstag 17/04/2007

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____1,0____60 Minuten Wassergymnastik
Coco___0,0___
Cosma_ 0,30____ (vom Montag) 30 Min.mit Kids getobt
Hepa __ 0,0____


Liebe Grüße von Cosma
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

18.04.2007 16:33
#475 RE: Sporttabelle 16. Woche 2007 Antworten

Mi. 18.04.

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____1,0____60 Minuten Wassergymnastik
Coco___0,0___
Cosma_ 1,0____ (von gestern )30 Min.mit Kids getobt
Hepa __ 0,0____


Liebe Grüße von Cosma
Coco Offline

Meister
Beiträge: 585

20.04.2007 17:50
#476 RE: Sporttabelle 16. Woche 2007 Antworten
Fr. 20.04.

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____1,0____60 Minuten Wassergymnastik
Coco___2,0___diese Woche 2 Std. gewalkt und Wohnzimmer sowie 2 Fenster und 4 Türen gestrichen.
Cosma_ 1,0____ (von gestern )30 Min.mit Kids getobt
Hepa __ 0,0____
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

21.04.2007 06:31
#477 RE: Sporttabelle 16. Woche 2007 Antworten

Sa. 21.04.

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____1,0____60 Minuten Wassergymnastik
Coco___2,0___diese Woche 2 Std. gewalkt und Wohnzimmer sowie 2 Fenster und 4 Türen gestrichen.
Cosma_ 1,50 ____ (von gestern )50 Min. Poweryoga
Hepa __ 0,0____


Liebe Grüße von Cosma
Bea Offline

Kenner
Beiträge: 266

21.04.2007 09:17
#478 RE: Sporttabelle 16. Woche 2007 Antworten

Sa. 21.04.

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____1,45____45 Minuten Wassergymnastik (gestern)
Coco___2,0___diese Woche 2 Std. gewalkt und Wohnzimmer sowie 2 Fenster und 4 Türen gestrichen.
Cosma_ 1,50 ____ (von gestern )50 Min. Poweryoga
Hepa __ 0,0____


Liebe Grüsse Bea

Bea Offline

Kenner
Beiträge: 266

21.04.2007 09:21
#479 RE: Sporttabelle 16. Woche 2007 Antworten

Hallo Coco !

Hätte auch zwei Türen zu streichen. Bist du Abnehmer

Fenster brauchst du nicht, die sind aus PVC oder sowas.

Ein schönes Wochenende an Alle.

Liebe Grüsse Bea

Coco Offline

Meister
Beiträge: 585

21.04.2007 09:26
#480 RE: Sporttabelle 16. Woche 2007 Antworten
Liebe Bea,

ich muß noch 3 Räume streichen (Komplett) und die Wohnungstür von innen sowie ein Fenster und ich denke dann habe ich die Faxen dicke wenn ich die komplette Wohnung gestrichen habe.
Danach kommt mich meine Mutter besuchen die ich seit 27 Jahren nicht gesehen habe.

Ich denke da mußt Du dann schon selbst den Pinsel schwingen.

Auch Dir ein schönes Wochenende.

Coco
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