Sie sind vermutlich noch nicht im Forum angemeldet - Klicken Sie hier um sich kostenlos anzumelden  


Wir ab 50 Herzkrank,das Forum
Sie können sich hier anmelden
Dieses Thema hat 512 Antworten
und wurde 22.000 mal aufgerufen
 Sport
Seiten 1 | ... 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26
Bea Offline

Kenner
Beiträge: 266

06.03.2007 11:08
#441 RE: Sporttabelle 10. Woche 2007 Antworten

Montag, 5.03.07

Aida___0,0___
Alina__ 0,0____
Bea____0,45____45 Minuten Wasser-Gymnastik
Coco___0,0____
Cosma_ 0,0____
Hepa __ 0,0____

Liebe Grüsse Bea

Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

06.03.2007 12:14
#442 RE: Sporttabelle 10. Woche 2007 Antworten

@Bea: heute ist Dienstag der 6.03.


Liebe Grüße von Cosma
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

06.03.2007 18:35
#443 RE: Sporttabelle 10. Woche 2007 Antworten

Dienstag 06.03.07

Aida___0,0___
Alina__ 0,0____
Bea____0,45____45 Minuten Wasser-Gymnastik
Coco___0,0____
Cosma_ 0,40____ 40 Min. walken
Hepa __ 0,0____


Liebe Grüße von Cosma
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

07.03.2007 16:57
#444 RE: Sporttabelle 10. Woche 2007 Antworten

Mittwoch 07.03.07

Aida___0,0___
Alina__ 0,0____
Bea____0,45____45 Minuten Wasser-Gymnastik
Coco___0,0____
Cosma_ 1,2____ 40 Min. flottes Gehen
Hepa __ 0,0____



Liebe Grüße von Cosma
Coco Offline

Meister
Beiträge: 585

09.03.2007 20:01
#445 RE: Sporttabelle 10. Woche 2007 Antworten

Freitag 09.03.07

Aida___0,0___
Alina__ 0,0____
Bea____0,45____45 Minuten Wasser-Gymnastik
Coco___0,30____30 Min.Gehen
Cosma_ 1,2____ 40 Min. flottes Gehen
Hepa __ 0,0____
Bea Offline

Kenner
Beiträge: 266

10.03.2007 12:09
#446 RE: Sporttabelle 10. Woche 2007 Antworten

Samstag 10.03.07

Aida___0,0___
Alina__ 0,0____
Bea____2,25____1 St.Wasser-Gymnastik + 30 Min. Gehen
Coco___0,30____30 Min.Gehen
Cosma_ 1,2____ 40 Min. flottes Gehen
Hepa __ 0,0____

Liebe Grüsse Bea

Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

11.03.2007 23:02
#447 RE: Sporttabelle 10. Woche 2007 Antworten

Sonntag, 11.03.

Samstag 10.03.07

Aida___0,0___
Alina__ 0,0____
Bea____2,25____1 St.Wasser-Gymnastik + 30 Min. Gehen
Coco___0,30____30 Min.Gehen
Cosma_ 2,2____ 60 Min. flottes Gehen
Hepa __ 0,0____


Liebe Grüße von Cosma
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

12.03.2007 07:15
#448  Sporttabelle 11. Woche 2007 Antworten

Guten Morgen meine Lieben!
Der Frühling kommt! Diese Woche soll es bundesweit spürbar wärmer werden. Gestern war ich schon gut im Tiergarten unterwegs, allerdings zu leicht angezogen:
Ergebnis heute: leichte Halsschmerzen , na ja. Ich hoffe, bei Euch ist alles gut.

Montag, 12.03.

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,0____
Coco___0,0____
Cosma_ 0,0____
Hepa __ 0,0____



Liebe Grüße von Cosma
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

13.03.2007 18:59
#449 RE: Sporttabelle 11. Woche 2007 Antworten

Dienstag, 13.03.

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,0____
Coco___0,0____
Cosma_ 1,0____ 2 x 30 Min. flottes Gehen
Hepa __ 0,0____


Liebe Grüße von Cosma
Bea Offline

Kenner
Beiträge: 266

14.03.2007 17:05
#450 RE: Sporttabelle 11. Woche 2007 Antworten
Mittwoch, 14.03.

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,45____ 45 Minuten Wassergymnastik
Coco___0,0____
Cosma_ 1,0____ 2 x 30 Min. flottes Gehen
Hepa __ 0,0____

Auh bei uns ist da Wetter super und darum bin ich ein bisschen faul

Montag 45 Minuten Wassergymnastik
Dienstag nix
und heute Abend vielleicht auch nix.

Liebe Grüsse Bea

Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

14.03.2007 17:19
#451 RE: Sporttabelle 11. Woche 2007 Antworten

Mittwoch, 14.03.

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,45____ 45 Minuten Wassergymnastik
Coco___0,0____
Cosma_ 1,50____ 50 Min. flottes Gehen
Hepa __ 0,0____

ich bin heute auch ziemlich erschlagen, war zu lange unterwegs. egal...aber die waage stimmt mich fröhlich.


Liebe Grüße von Cosma
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

16.03.2007 17:50
#452 RE: Sporttabelle 11. Woche 2007 Antworten

Freitag, 16.03.

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,45____ 45 Minuten Wassergymnastik
Coco___0,0____
Cosma_ 2,50____ 2 x 30 Min. flottes Gehen
Hepa __ 0,0____


Liebe Grüße von Cosma
Coco Offline

Meister
Beiträge: 585

16.03.2007 19:11
#453 RE: Sporttabelle 11. Woche 2007 Antworten

Freitag, 16.03.

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,45____ 45 Minuten Wassergymnastik
Coco___1,0____2 x 30 Min. flottes Gehen
Cosma_ 2,50____ 2 x 30 Min. flottes Gehen
Hepa __ 0,0____
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

19.03.2007 07:21
#454 Sporttabelle 12. Woche 2007 Antworten

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,0____
Coco___0,0___
Cosma_ 0,0____
Hepa __ 0,0____


Liebe Grüße von Cosma
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

21.03.2007 16:46
#455 RE: Sporttabelle 12. Woche 2007 Antworten

Heute hatten wir Waldtag in abgeschwächter Form (kommt von den Waldkindergärten). Es war herrlich und ich habe bestimmt 1 Stunde mit den Kindern rumgetobt!

Mittwoch, 21.03.07

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,0____
Coco___0,0___
Cosma_ 1,0____ 60 MIn. durch Wald und Wiesen getobt
Hepa __ 0,0____



Liebe Grüße von Cosma
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

26.03.2007 06:50
#456 Sporttabelle 13. Woche 2007 Antworten
Ich hoffe, daß durch das mildere Klima auch wieder mehr Lust auf Bewegung entsteht.

Montag, 26.03.07

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,0____
Coco___0,0___
Cosma_ 0,0____
Hepa __ 0,0____



Liebe Grüße von Cosma


Liebe Grüße von Cosma
Coco Offline

Meister
Beiträge: 585

26.03.2007 11:26
#457 RE: Sporttabelle 13. Woche 2007 Antworten
Montag, 26.03.07

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,0____
Coco___0,0___Nachtrag : letzte Woche tägl. mehrere Std. Gymnastik (Frühjahrsputz )
Cosma_ 0,0____
Hepa __ 0,0____
Cosma Offline

Meister
Beiträge: 793

27.03.2007 07:58
#458 RE: Sporttabelle 13. Woche 2007 Antworten

Nachtrag von gestern:

Dienstag, 27.03.07

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,0____
Coco___0,0___Nachtrag : letzte Woche tägl. mehrere Std. Gymnastik (Frühjahrsputz )
Cosma_ 0,30____ 30 Min. mit den Jungs Fußball gespielt
Hepa __ 0,0____


Liebe Grüße von Cosma
Coco Offline

Meister
Beiträge: 585

29.03.2007 22:42
#459 RE: Sporttabelle 13. Woche 2007 Antworten

Donnerstag, 29.03.07

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,0____
Coco___0,30___ 30 Min. zügig Gehen
Cosma_ 0,30____ 30 Min. mit den Jungs Fußball gespielt
Hepa __ 0,0____
Coco Offline

Meister
Beiträge: 585

31.03.2007 11:10
#460 RE: Sporttabelle 13. Woche 2007 Antworten

Freitag, 30.03.07

Aida___0,0
Alina__ 0,0____
Bea____0,0____
Coco___1,00___ 30 Min. zügig Gehen
Cosma_ 0,30____ 30 Min. mit den Jungs Fußball gespielt
Hepa __ 0,0____
Seiten 1 | ... 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26
 Sprung  

Spiele das Original Doodle Jump
Xobor Xobor Forum Software
Einfach ein eigenes Forum erstellen
Datenschutz